nie żyje

nie samym olejem żyje człowiek jak dorzucisz rybki tłuszczu przybędzie , chyba nie potrzebujesz aż 100g dziennie

ja tam w bary nie bije bo kolega ktory robil trafil na syf i pozniej tydzien w domu siedzial najlepiej w dupe,ja tez tloczka nie odciagam i zyje

Ej no a kto tu mówi o dużych ciężarach?? Nogi są większe - to więcej dźwigną. Skoro szyja jest mniejsza - analogicznie obciążenie założysz mniejsze i będzie git. Poza tym szyja też ma co dźwigać - głowa waży chyba z 7kg!! A ja pozatym nie podawałem ćwiczenia z przywiązywaniem obciążenia do głowy. Pisałem aby ćwiczyć wyciskanie sztangi na leżąco na [...]

[...] że sie zmieni olicze polskiej armi. a czytałeś morze artykuł z wakacyjnego KOMADOS-a (dali jeden numer na 2 miechy wrrrrrr) "kiedy spełnią sie sny ?" strasznie mnie to poruszyło (chodzi mi o ostani akapit i te stwierdzenia na początku) jak nie to polecam lekturke.. Au combat, tu agis sans passion et sans haine. Tu respectes les [...]

dosc czesto jest tak, ze szukamy przyczyny leżacej glęboko, a czasem trzeba zadbac jedynie o podstawy. sen, jedzenie, woda - tutaj mamy w pierwszje kolejnosci czynniki, ktore odpowiadaja za to, jak sie nam zyje. czesto jest tez tak, ze wiele osob np. szuka rozwiazania w doborze suplementacji na lepsza regenercje i sen, a sen jest krotki i cala [...]

1) Ja diety nie stosuje(przestrzegam tylko podstawowych zasad żywienia), bo mi się nie chce i jakoś żyje i wyglądam lepiej niz niejeden u mnie na siłce amator kreatyny 2) Nie stać Cie na diete ale na mono Vitalmaxa już tak? Zmieniony przez - QUEBLO w dniu 2009-04-06 19:19:45

nie, mam 75 cm w udzie. tez bije 25 w lape, ale nie mialem innej w rece. nie walnalbym strzalu nia, gdybym nie przeczytal na zachodnim forum, ze czesto w czworoglowe bija wlasnie 1" igla. jak widac jakos zyje, strzal przyjal sie bezproblemowo i bezbolesnie. czy zawsze bede taka igla walil w uda? nie. ale nie ma co wkrecac, ze musisz wlozyc [...]

Slabo to widze. Ja caly czas robilem dupne cykle po 2 miesiace i odblok. Z kazdym rokiem coraz trudniej bylo sie odblokowac. W wieku 39 po ostatnim odbloku kilka miesiecy i wyniki dolne widelki. Oczywiscie kazdy organizm jest inny ale generalnie po 40 jest juz lipa z hormonami u kazdego faceta, a co dopiero u bylych koksujacych. Drugi rok jestem [...]

Slabo to widze. Ja caly czas robilem dupne cykle po 2 miesiace i odblok. Z kazdym rokiem coraz trudniej bylo sie odblokowac. W wieku 39 po ostatnim odbloku kilka miesiecy i wyniki dolne widelki. Oczywiscie kazdy organizm jest inny ale generalnie po 40 jest juz lipa z hormonami u kazdego faceta, a co dopiero u bylych koksujacych. Drugi rok jestem [...]

No niestety chyba będę zmuszony przerwać Twój schemat TS. Nie samą klatką człowiek żyje. Może technika nie jest do końca poprawna, ale ciężko znaleźć kogoś kto byłby w stanie ją skorygować. U mnie na siłowni gdzie jest zapisane ponad 1000 osób przysiady poza mną robi góra 10 osób. Sam u nich dostrzegam często błędy techniczne, więc trudno się na [...]

Masa może się nie zwiększyć, nie samym białkiem człowiek żyje, może nawet spaść masa, wszytsko zależy od bilansu.

Nie ma za co winić Gołoty.Tayson to czubek i gdyb Gołota został na ringu jeszcze dłużej z pewnością nie zszedł by z niego o własnych siłach. Zaledwie po kilku ciosach dostał wstrząsu mózgu i miał złamaną o ile dobrze pamiętam kość policzkową . Schodząc z ringu zachował się bardzo mądrze. Chwała mu za to. Teraz żyje i nie wiadomo może szykuje [...]

ja tam klade sie po polnoicy , budzik na 5 lub 6 i jakos sie od poniedzialku do piatku zyje :) a twoj organizm po prostu nie toleruje takiego trypu zycia wiec tak jak poprzednicy nalezalo by po prostu go zmienic

[...] naoglądałeś się filmów typu "Karate Kid" gdzie pani Miyagi opowiadał mądrości zamiast kazać w tym czasie dzieciakowi zrobić dodatkowych 100 pompek. Ja tego filmu nie widziałem, wogóle tv mało oglądam. Za to widzę że ty doskonale znasz ich fabułę :) Searme: A jeśli chodzi o dokonania na polu filozofii, to jakoś dziwnym trafem [...]

[...] ideologia sztuk walki jest sztucznym tworem który żyje tylko dzięki różnicy kulturowej między Wschodem i Zachodem. To co Azjata traktował jako prostą metodę wychowawczą, a nie cel sam w sobie, zostało rozdmuchane przez filmy i nawiedzonych mistyków-i dziś staje się pożywką dla rozfilozofowanych trolli internetowych. Najczęściej takich, których [...]

a ja mialem okolo 15 tyg na orlaach tzn alfa-17 i zyje a wyniki juz w normie oslonki raz zjadlem raz nie pol opakowania liv-52 wydaje mi sie ze to mit i generalnie glupi utarty schemat zeby nie jecheac na oralach wiecej niz 6tyg bo watroba siadzie . Takie moje zdanie.

ja także robię bez odciągania i kumple też robili jeden tylko odciągał i krew była ale zrobił shoota i nic mu nie było wg mnie jest to niepotrzebne sam robię sobie strzały w barki i tricepsy i jeszcze żyję i nic mi nie jest. pozdrawiam.

[...] żeby trzymać.się.diety Od 4 tyg zacząłem poświęcać.więcej.uwagi.na to.co.i ile jem Spadło 7 kg,wciąż idzie.w.dół Lecz decyzja.o.wejściu na cykl juz.zapadła, I chciałem zapytać tutaj co dorzucić jeszcze Myślałem o boldku, ale nie.wiem czy w.środku będzie.boldek Może ktoś z.was tutaj żyję.w.uk i mi powie w.co.warto celować na.tutejszym rynku?

nie zebym namawial do cpania ale - cpaj, szalej i nie mysl co dalej Lepiej tabsy niz wode... nie sama silka czlowiek zyje, no przynajmmniej nie ja. Kiedys mialem takie ***niecie ze przez 1,5 roku nic tylko cwiczylem, jadlem, zarlem suple itd. zero imprez czy nawet browarka no i troche mi sie psycha zorala

jednak kupilem SP80 ciekawe czy nie pozaluje....w sumie za same bialko 3750g zaplacilem 170zl ale i tak drogawo ale co tam raz sie zyje :P ....nastepnym razem napewno ostrowie wezme bo bedzie duzo i przede wszystko tanio. Pozdrawiam